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CHIBA・KAIHIN MAKUHARI
千葉・海浜幕張の女性専用パーソナルジム Top tier
10代から60代以上まで
10代・
20代
30代〜50代
60代以上
※2026年8月時点の在籍会員をもとにした概算です。構成比は変動します。
WOMEN-ONLY SUPPORT
トレーナーもお客様も女性のみ。すっぴんや汗を気にせず過ごせます。
担当トレーナーが身体の変化を継続して確認しながらサポートします。
体力や運動経験、その日の体調に合わせて無理なく内容を調整します。
女性トレーナーによるトレーニングの様子をご覧いただけます。
これは編集画面用のサンプルです。
「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。
BIJIRISが今なら 8回無料
パーソナルトレーニング後に、1回30分ご利用いただけます。
※効果には個人差がございますが、多くの方が8回でも充分に効果を実感いただけているため、無理な勧誘は一切ございません。
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「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。
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初めての方にも安心してご来店いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。
はい、大丈夫です。
Top tierでは、運動経験や現在の体力、身体の動かし方を確認しながら、一人ひとりに合わせてトレーニングを進めます。
いきなり難しい種目や重い負荷を行うことはありません。運動が初めての方や、過去にジムが続かなかった方も安心してご相談ください。
はい、大丈夫です。
現在の体力や運動経験、その日の体調を確認しながら、無理のない回数や負荷から始めます。
周りの方と比べたり、できない動きを無理に続けたりすることはありません。ご自身のペースで少しずつ身体を動かしていきましょう。
20代から60代以上まで、幅広い年代の女性にご利用いただいています。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善、産後の身体づくり、年齢に合わせた体力・健康づくりなど、目的に合わせてサポートしています。
未成年の方は保護者の承諾が必要です。
痛みのある部位や治療中の症状、過去の怪我などがある場合は、ご予約時またはカウンセリング時にお知らせください。
身体の状態を確認し、痛みのある動作を避けながら内容を調整します。
症状によっては、安全を優先して医療機関への相談や、医師からの運動許可をお願いする場合があります。
最初にカウンセリングを行い、お身体のお悩み、運動経験、生活習慣、目標などを伺います。
その後、姿勢や身体の動きを確認しながら、現在の体力に合ったパーソナルトレーニングを体験していただきます。
最後に、Top tierのサポート内容や通い方、料金についてご説明します。
無理な勧誘は行いませんので、ご安心ください。
お身体のお悩みや目標を伺ったうえで、Top tierのサポートがお客様に合っているかを一緒に確認します。
料金やコース内容も分かりやすくご説明しますので、ご不明な点は遠慮なくご質問ください。
カウンセリングとトレーニングを含め、1時間30分から2時間程度を予定しています。
トレーニングウェア、タオル、お水をご用意しているため、基本的には手ぶらでご来店いただけます。
パーソナルトレーニングでは室内シューズは必要ありません。ランニングマシンを利用する際は、ランニングシューズの無料レンタルをご利用いただけます。
申し訳ございませんが、安全面への配慮から、お子様連れでのご来店はご遠慮いただいております。
トレーニング中はダンベルやマシンなどの器具を使用するため、お子様の安全を最優先に考え、このような運営とさせていただいております。
安心してトレーニングに集中していただける環境づくりのため、ご理解いただけますと幸いです。
お車、バイク、自転車でのご来店も可能です。
Top tier専用の駐車場はございません。お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
トレーニングの強さは、お客様の体力や運動経験、その日の体調に合わせて調整します。
ただ回数をこなすのではなく、姿勢や身体の使い方を確認しながら進めるため、運動初心者の方も安心して取り組めます。
適度に頑張る場面はありますが、できないことを無理に続けたり、厳しい言葉で追い込んだりすることはありません。
はい、大丈夫です。
ダイエットが続かなかった理由は、意志の弱さだけではありません。食事方法が生活に合っていなかったり、最初から運動や食事を頑張りすぎていたりすることもあります。
Top tierでは、これまでのダイエット経験や生活スタイルを伺いながら、無理なく続けられるトレーニングと食事改善をご提案します。
身体の変化を感じる時期には個人差がありますが、早い方では、1回の体験トレーニングから身体の使い方や姿勢の違いを実感されることもあります。
体重や体脂肪の変化は、運動頻度、食事、睡眠、日常の活動量などによっても異なります。
Top tierでは体重だけでなく、ウエストなどのサイズ、姿勢、身体の動かしやすさ、洋服を着たときの感覚なども一緒に確認していきます。
極端に食事量を減らしたり、特定の食品をすべて禁止したりする指導ではありません。
普段のお食事をLINEで共有していただき、生活スタイルや目標に合わせて、食事の量やバランス、食材の選び方をアドバイスします。
外食やご家族との食事も無理に避ける必要はありません。旅行や大切なイベントの日は、食事を気にしすぎず楽しむことを優先していただいて大丈夫です。
毎日完璧を目指すのではなく、楽しむ日と整える日のバランスを取りながら、無理なく続けられる食生活を一緒に考えていきます。
急激な食事制限だけで体重を減らすと、元の食事へ戻ったときに体重も戻りやすくなります。
Top tierでは、コース終了後も続けられる食事習慣や、ご自宅でできる運動についてお伝えします。
さらに運動を続けたい方には、月2回・月4回のメンテナンスコースもご用意しています。
Top tierは担当制となっており、ご希望の曜日・時間帯、お身体のお悩みなどを踏まえて担当トレーナーをご案内します。
特定のトレーナーを自由に指名する制度は設けておりません。
担当トレーナーが継続してお身体の変化を確認しながら、トレーニングをサポートします。
パーソナルトレーニング、オンライン食事指導、ランニングマシン、ウェア・タオル・シューズのレンタル、お水はコース料金に含まれています。
フェムケアマシン「BIJIRIS」は、クーポンのご利用で8回まで無料です。
8回終了後も続けたい場合のみ、お客様からお申し出いただく自己申告制となっており、こちらから継続を勧めることはありませんのでご安心ください。
その他、別途料金が発生するサービスをご利用いただく場合は、事前に内容と料金をご案内します。ご本人の希望なく追加料金が発生することはありません。
スタンダードコース・ショートコースは、銀行振込または現金でのお支払いとなります。
メンテナンスコースは、クレジットカードでのお支払いとなります。
詳しいお支払い方法については、無料体験時にご案内します。
Top tierは完全予約制です。
無料体験をご希望の方は、公式LINEから事前にご予約をお願いいたします。
ご質問やご不安な点がある場合も、公式LINEからお気軽にご相談ください。
Top tierは女性専用パーソナルトレーニングジムのため、男性のお客様はご利用いただけません。
トレーナーもお客様も女性のみの環境で、周囲を気にせず安心してトレーニングに集中していただける空間づくりを大切にしています。
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区打瀬３丁目７ パティオス21番街 122 |
|---|---|
アクセス |
JR京葉線 海浜幕張駅 徒歩14分 JR京葉線 検見川浜駅 徒歩29分 |
駐車場 |
お車やバイクでのご来店も可能です。お気軽にお問い合わせください。 |
地図 |
アキュアミー鍼灸治療院様とくもん様の間にございます。ご来店の際は路面入り口インターホンを押してお呼び出しくださいませ。 |
営業時間 |
平日：10：00～21：00 土日：10：00～18：00 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 |
お知らせ
Top tier公式BLOGを開始いたしました。
初回無料体験の新規受付を再開いたしました。
THE PERSONAL GYM様が運営する記事にて、当店をご紹介いただきました。
新年あけましておめでとうございます。本年も皆さまの毎日に寄り添ってまいります。
THE PERSONAL GYM様が運営する記事にて、当店をご紹介いただきました。
キャンセル待ちをご利用のお客様へのご案内を掲載しました。
夏本番に向けたサマーキャンペーンを実施しました。
初回無料体験のキャンセル待ち受付を開始しました。
予約枠満員のため、新規のお客様の受付を一時停止しました。
Top tier幕張ベイタウン店がグランドオープンしました。
幕張ベイタウン店で無料体験の受付を開始しました。
移転に伴うリオープニングキャンペーンを実施しました。
幕張駅前店から幕張ベイタウンへの移転をご案内しました。
LINE友だち追加限定の新年クーポンを配布しました。
Beauty Terrace様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
年末年始休業についてご案内しました。
期間限定のスペシャルキャンペーンを実施しました。
MICHI FIT様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
New open campaignの受付期間についてご案内しました。
LINE友だち追加限定のお得なクーポンを配布しました。
ChoiceGYM's様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
PERSONAL-FITNESS様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
沖楽ブログ様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
ZERO BODY様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
メンテナンスコースに新しいコースを追加しました。
夏季休業についてご案内しました。
DIET PARK様にTop tier幕張駅前店をご掲載いただきました。
8月分先着10名様限定のキャンペーンを実施しました。
7月分先着10名様限定のキャンペーンを実施しました。
